ДЖЕЙМС ДОБСОН. ВЫДЕРЖКИ ИЗ КНИГИ "ПОДГОТОВКА К ВЗРОСЛЕНИЮ" - ЭТА СТАТЬЯ БУДЕТ ПОЛЕЗНА САМИМ ПОДРОСТКАМ (12-15 ЛЕТ), А ТАКЖЕ ИХ РОДИТЕЛЯМ, ЧТОБЫ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ ТЕ ТРУДНОСТИ, С КОТОРЫМИ СТАЛКИВАЕТСЯ ВЗРОСЛЕЮЩАЯ МОЛОДЕЖЬ И...ПОМОЧЬ ИМ ПРЕОДОЛЕТЬ ИХ. НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ДОЧИТАТЬ ДО КОНЦА!!!

Агония неуверенности

Что же это за проблема, с которой сталкиваются многие подростки? Что причиняет так много боли молодым людям в возрасте от двенадцати до двадцати лет? Это чувство собственной неполноценности, которое мы будем называть неуверенностью. Это ужасное ощущение, что вы никому не нравитесь, что вы не настолько хороши, как другие, что вы - неудачник, невезучий; что у вас отвратительная внешность, или вы не отличаетесь умом, или у вас нет таких способностей, как у других. Это гнетущее ощущение собственной ничтожности. Как ужасно, что большинство подростков в возрасте от тринадцати до пятнадцати лет считают, что они вообще ничего не стоят как люди. Может, с кем-то из вас это произошло еще раньше, но обычно проблема становится наиболее острой в период юношества. Это и есть опасность, о которой я говорил, - темная пропасть на дороге к взрослению, в которую падают многие подростки.

Как-то раз у меня брали интервью для статьи о неуверенности в себе редакторы журнала «Подросток». Они знали, что большинство подростков сталкиваются с этой проблемой. Я пытался объяснить читателям, что эта проблема вовсе не является неизбежной: можно обойти это затруднение, избежать его, если знать, что вас ожидает. Но если вы просто несетесь по шоссе с огромной скоростью, не думая об опасности и не зная о ней, вы тоже можете стать жертвой ощущения собственной ничтожности. Неразумно с нашей стороны всем попадаться на одну и ту же удочку и страдать от поражения. У каждого из нас есть человеческое достоинство, хотя многие считают себя не такими, как другие (и они совсем не уверены в себе ), у них не хватает нужных компонентов для достоинства и самоуважения.

Проблема Ронни

Мне часто приходится работать с молодыми людьми, у которых возникают подобные проблемы. Как-то раз я работал в школьном лагере, где встретил много подростков, страдающих от неуверенности в себе. Однажды я шел по школьному коридору после звонка. Почти все ученики уже разошлись по классам, только один мальчик шел мне навстречу через главный зал. Я знал, что его зовут Ронни, и что он ученик старших классов. Не могу сказать, что знал я его достаточно хорошо. Ронни относился к тому типу учеников, которые остаются на втором плане, никогда не привлекают к себе внимание и не заводят друзей. Очень легко забыть об их существовании, потому что они сами тщательно избегают знакомств. Когда Ронни был в нескольких метрах от меня, я заметил, что он чем-то очень расстроен. Очевидно, он был подавлен, его лицо выражало страдание. Когда он подошел еще ближе, то заметил, что я внимательно за ним наблюдаю. Наши взгляды встретились на мгновение, затем он опустил глаза. Когда мы с Ронни поравнялись, он неожиданно закрыл лицо руками и отвернулся к стене. Его шею и уши залила краска стыда, и он расплакался. Он не просто заплакал - казалось, это был взрыв эмоций. Я обнял его и спросил: «Я могу тебе помочь, Ронни? Ты хочешь поговорить со мной?» - Он утвердительно кивнул, и я провел его в кабинет. Я предложил Ронни стул, закрыл дверь и дал ему несколько минут, чтобы собраться с духом и начать разговор. Потом он заговорил со мной. Он сказал: «Я хожу в школу в этом районе восемь лет, но за все это время у меня не появилось ни одного друга! Ни одного. В этой школе никому нет дела до меня. Я хожу сюда один и один возвращаюсь после занятий. Я не бываю на футболе, не хожу на баскетбол и на другие школьные игры, потому что мне стыдно сидеть совсем одному. Я стою утром один во время завтрака, я обедаю в полном одиночестве где-нибудь в уголке лагеря. Потом я один возвращаюсь в класс. У меня не складываются отношения с отцом, мама не понимает меня, а с сестрой я дерусь. У меня никого нет! Мой телефон никогда не звонит. Мне не с кем поговорить. Никто не знает, что я чувствую, да никому это и не интересно. Иногда мне кажется, что я больше так не могу'»

Ронни не одинок.

Я даже не могу передать вам, сколько учеников делилось со мной подобными переживаниями. 

Одна восьмиклассница по имени Шарлотта так переживала из-за своих недостатков и непопулярности, что захотела расстаться с жизнью.

Однажды она пришла ко мне в кабинет и сказала, что приняла таблетки, которые взяла в медицинском кабинете, чтобы покончить с собой. На самом деле, она не хотела умирать, иначе не рассказала бы мне о том, что сделала. Она буквально молила о помощи. Вместе со школьной медсестрой мы отвезли ее в больницу как раз вовремя, чтобы спасти ей жизнь. И Шарлотта, и Ронни относятся к тысячам студентов и школьников, переполненных чувством собственной ничтожности до такой степени, что иногда это чувство отнимает у них желание жить. Некоторые молодые люди чувствуют себя неловко и глупо лишь тогда, когда потерпят неудачу в чем-то важном. Но другие считают себя ничтожными все время. Может быть, вы относитесь к тем, кто страдает каждый день. Вы чувствовали комок в горле, когда казалось, что никому до вас нет дела, что вы никому не нравитесь, что все, может быть, даже ненавидят вас? Вам никогда не хотелось вылезти вон из своей кожи и стать кем-то другим? Вы чувствовали себя в глупом положении в компании? Вам хотелось исчезнуть, провалиться сквозь землю? Если когда-нибудь вы испытывали нечто подобное, я надеюсь, вы дочитаете эту книгу до конца, потому что она написана для вас! Мне бы хотелось, чтобы Ронни и Шарлотта прочитали то, что я пишу. Мне бы хотелось, чтобы они поняли свою истинную ценность, ценность своей человеческой личности. Они, как видите, попали в западню неуверенности и блуждали во тьме.

Почему?

Теперь давайте зададим очень важный вопрос. 

Почему многие подростки так не уверены в себе? Почему они не могут расти и нравиться самим себе? Почему людям свойственно копаться в себе и разочаровываться в том, какими их создал Бог? Почему всем необходимо расшибать себе лоб об одну и ту же стену? Это очень важные вопросы, и я верю, что на них можно найти ответы.

Ошибка Матери-Природы

Взрослея в современном обществе, подростки считают, что им необходимы три вещи, чтобы нравиться самим себе. Первая из них и, пожалуй, самая главная, - это физическая привлекательность. Вы знаете, что 80% подростков в нашем обществе недовольны своей внешностью? Восемьдесят процентов!

Если вы спросите десятерых подростков, чем они больше всего огорчены, восемь из них окажутся недовольны своими физическими данными. Они кажутся себе непривлекательными и отталкивающими, и думают об этом большую часть времени. Им также кажется, что представители противоположного пола ими совсем не интересуются. Девочкам кажется, что они слишком высокие, мальчикам - что они слишком маленькие, или слишком толстые, или слишком худые, они тревожатся из-за прыщей на лице, из-за веснушек на носу, из-за цвета волос, или им кажется, что у них слишком большие ноги, или им не нравится форма ногтей. Какой бы незначительной ни была проблема, она может породить серьезные переживания и подавленность. Большинство подростков тщательно изучает себя перед зеркалом, чтобы увидеть, насколько Мать-Природа ошиблась в них. Им не нравится отражение в зеркале: поскольку никто из нас не совершенен, недостатки обязательно найдутся. Затем они начинают переживать и сходить с ума, мечтая о том, чтобы у них не было недостатков. Можете ли вы представить себе что-нибудь более глупое, чем переживания из-за того, что кончик вашего носа на несколько миллиметров длиннее, чем хотелось бы?

Какие «друзья»?

Одна из причин, по которой подростки настолько чувствительны к своей внешности, заключается в том, что их «друзья» высмеивали их недостатки в детские годы. К несчастью, мальчики и девочки часто очень жестоки по отношению друг к другу, и оскорбления сыплются направо и налево, как отравленные дротики. Я знал, например, одну третьеклассницу, получившую записку в школе от девочки, которая ее ненавидела. Она ничего не сделала автору записки, но вот что там было написано:

Ужасной Жанет:

Ты самая противная девчонка в мире. Я бы хотела, чтобы ты умерла, но, боюсь, это невозможно. У меня есть несколько предложений.

1. Играй на проезжей части.

2. Перережь себе горло.

3. Выпей яд.

4. Напейся.

5. Зарежься.

Пожалуйста, сделай что-нибудь из этого, ты, Толстуха. Мы все тебя ненавидим. Я молюсь, пожалуйста, Господь, пусть Жанет умрет. Нам нужен свежий воздух. Ты слышал меня, Господь, потому что иначе мы все умрем тут с ней. Видишь, Жанет, мы не такие уж плохие.

От Ванды Джексон.

Вы когда-нибудь получали подобные записки? Что еще важнее, вы сами когда-нибудь писали такое? Молодежь очень ранима, и боль от такой записки остается в глубине души на долгие годы. Она может напоминать о себе и после того, как Жанет станет взрослой.

«Коротышка» и «каланча»

Одна из самых опасных забав у подростков - давать друг другу обидные прозвища, чтобы привлечь внимание к какому-то недостатку или особенности человека. Так они подчеркивают недостаток, который жертва больше всего хочет скрыть. Вероятно, вам когда-нибудь давали прозвище. Если вы невысокий мальчик, вас могли называть «Коротышка» или «Клоп». Если вы высокая девочка, вас называли «Каланчой» или «Верзилой». Если у вас большие уши, вас называли «Ушастым». Помните, ни у кого нет совершенного тела, и у каждого можно найти, над чем посмеяться. Чтобы проиллюстрировать это, давайте представим, что Чарли - здоровый мальчик, десяти лет. У него сильное тело, острый ум, крепкая семья. Он одарен многими благами в этой жизни, и у него очень мало проблем. И тут компания ребят начинает дразнить его из-за большого размера обуви. Они называют его «лыжником». Все это в шутку, но Чарли воспринимает все очень серьезно. Он начинает переживать из-за размера обуви, ему кажется, что все смеются у него за спиной. В школе он старается спрятать ноги под парту, и настаивает на том, чтобы мама покупала ему обувь на три размера меньше. В результате Чарли может стать подавленным человеком, потерявшим интерес к жизни, вместо того, чтобы наслаждаться тем, что ему даровал Бог. Такая ситуация может показаться вам нереальной, но поверьте мне, я знаю много таких «Чарли», переживающих из-за своих недостатков.

Если вы пока не подросток, вам следует знать, что в ближайшие годы вы будете недовольны своей внешностью. Если это слишком вас озаботит, вы можете стать чересчур стеснительным. Это может привести и к другой крайности - вы можете стать шумным и грубым - и все из-за того, что вы считаете, что вами никто не интересуется. Невозможно измерить, сколько страданий терпят подростки из-за недовольства своей внешностью.

В семнадцать

Подобные переживания были выражены в словах популярной песни; написанной Джение Ян. Она даже получила приз Гремми в 1976 за эту песню под названием «В семнадцать».

Слова приведены ниже, чтобы вы могли увидеть, как ощущение неуверенности отражено в этой песне.

Я поняла в семнадцать лет,

Что некрасивым - счастья нет.

Любовь - для тех красавиц стройных,

С улыбкой смелой и спокойной,

И праздники, которых я не знала,

И дни рожденья, на которых не была –

Все для красивых затевалось,

В семнадцать лет я поняла.

А те, чья внешность подкачала,

Кому уверенных манер так не хватало,

В отчаянье сидели дома,

Мечтая о любви у телефона,

О том, что кто-то позвонит

И кучу нежных слов наговорит.

Это было когда-то давно.

И мир тогда был моложе.

И можно было помечтать

Дурнушкам, на меня похожим.

Я лично не знаком с Дженис Ян, но не сомневаюсь в одном: она тоже побывала в западне неуверенности. Она бы не смогла написать такую песню, если бы не испытала подобных страданий в юности. Она говорит о миллионах, когда описывает «дурнушек» (несимпатичных, с прыщами) и тех, «кто сидел в отчаянье дома». Я надеюсь, что вы никогда не попадете в длинные списки отчаявшихся людей, которым пришлось усвоить так много горьких уроков «в семнадцать».

Кто тут глупый?

Второе, что заставляет молодых людей отрицательно относиться к себе - это то, что они чувствуют себя неумными (или глупыми). Это чувство обычно появляется в самые первые школьные годы, когда бывает трудно успевать на занятиях. Им либо трудно научиться читать, и они начинают из-за этого расстраиваться, либо они готовы выпалить ответ, над которым будет смеяться весь класс. Постепенно они начинают думать, что все (включая учителя) считают их глупыми, а от этого появляется уже знакомое нам чувство собственной неполноценности. Чем чаще ученик получает плохие отметки в школе, тем больше он отчаивается. Возможно, одноклассники наградят его не очень приятными прозвищами, например, «Тормоз». Если эти оскорбления станут слишком болезненными, он может вообще потерять интерес к учебе и совсем перестать стараться. Так получается замкнутый круг: отказ стараться приводит к еще большей неуспеваемости, из-за чего над ним еще больше смеются в классе, что отбивает последнее желание стараться, отсюда еще большая неуспеваемость... И так по кругу. В конце концов, этот человек приходит к ужасному заключению, что у него не все в порядке с головой, и что он будет неудачником на всю оставшуюся жизнь. Ощущение собственной ничтожности и никчемности просто ужасно. Родители тоже могут нечаянно помочь своему ребенку считать себя не очень умным. Взрослые - тоже люди, они теряют терпение и устают. Неуспеваемость ребенка может расстроить их, и от этого они могут назвать его каким-нибудь обидным словом, которое не забудется до конца жизни.

Итак, дети часто вырастают, считая себя глупыми или неспособными, и это вторая причина, почему неуверенность так часто встречается среди подростков и школьников.

Деньги

Третьим качеством, по которому молодые люди оценивают свое достоинство, являются деньги. Они считают, что богатая семья лучше бедной. Чтобы быть популярным, нужно одеваться определенным образом. Родители должны иметь машину определенной марки. Нужно жить в хорошей квартире в престижном районе. У отца должна быть высокооплачиваемая работа. Молодой человек, не имеющий всего этого, часто чувствует себя неуверенно или не в своей тарелке. Все носят модные свитера, а ему приходится носить рубашки, протертые на рукавах. Эта проблема актуальна для современного общества. Неравные материальные условия приводят к тому, что есть бедные семьи, и дети из таких семей не могут себе позволить походить на своих друзей, часто чувствуют себя неуверенно из-за своей бедности.

Красота, ум и деньги - это три качества, наиболее высоко ценимые в нашем обществе. И когда школьники обнаруживают, что у них отсутствует одно из них (или все три), они приходят в отчаяние. Для них «мост» обвалился, и темная пропасть маячит внизу.

Если вы уже один из тех молодых людей, кто недоволен жизнью и собой, вам хочется исчезнуть, просто убежать от всего этого, или если вам больно, когда кто-то сказал вам что-то неприятное, позвольте мне предложить вам несколько полезных советов.

1. Осознайте, что вы не одиноки.

Для начала, начните наблюдать за людьми, окружающими вас, чтобы обнаружить скрытое чувство неуверенности. Когда завтра вы пойдете в школу, понаблюдайте за товарищами. Кто-то будет улыбаться и смеяться, разговаривать, носить книги и играть в футбол. При невнимательном взгляде вам покажется, что их вообще ничего не тревожит. Но, уверяю вас, многих из них тревожит то же, что и вас. Они проявляют свои переживания через застенчивость, или злобу и грубость, или через глупое поведение, или отказываясь участвовать в игре, или краснея по каждому поводу, или через гордыню и заносчивость. Вскоре вы научитесь распознавать ощущение неуверенности, и тогда поймете, что это вполне естественно! Как только вы поймете, что у других те же проблемы, вы никогда не будете чувствовать себя одиноко. Вам будет полезно узнать, что все боятся смущения и насмешек - мы все сидим в лодке, давшей течь, пытаясь заткнуть дыры. Поверите ли вы, что я сам едва не утонул в этой лодке, когда мне было четырнадцать лет?

2. Смотрите проблеме в лицо.

Второй совет, который, надеюсь, поможет вам, заключается в том, что вам нужно смотреть проблеме прямо в лицо. Сосредоточьтесь на мысли, которая где-то в глубине грызет вас, гнездится в сердце и, как черное облако, висит над вами днем и ночью. Лучше всего уединиться, чтобы никто не мешал думать. Потом перечислите все, что вам в себе не нравится. Список, который вы составите, не увидит никто, кроме тех, кому вы сами захотите его показать, поэтому вы можете быть абсолютно честным. Запишите все, что вас беспокоило. Запишите даже самые отвратительные качества, включая вспыльчивость и невыдержанность (если это к вам применимо). Постарайтесь как можно лучше определить свою основную проблему. Вы сердитесь на людей, выходите из себя, а потом переживаете из-за этого? Или застенчивость делает вас робким с другими людьми? Вы не умеете ясно выразить свою мысль? Вы ленивы? Неприветливы? Вам не нравится ваша внешность? Что бы ни беспокоило вас, постарайтесь записать это, как можно подробнее. (Вам может понадобиться большой лист бумаги, потому что обычно людям не нравится в себе слишком многое.) Ничего не утаивайте в этом письменном признании. Потом прочитайте весь список и отметьте то, что вас больше всего волнует - проблемы, о которых вы больше всего думаете и переживаете.

3. Найдите настоящего друга.

Теперь вы собираетесь предпринять какие-то шаги, чтобы изменить ситуацию. Хорошо бы выбрать того, кому вы доверяете, человека, в котором вы уверены. Это должен быть взрослый человек, понимающий проблемы молодежи. Может быть, это будут ваши родители, или учитель, наставник или пастор. Вы сами знаете, кто для этого подойдет. Покажите ему или ей этот список и обсудите каждую проблему. Говорите о своих чувствах прямо и попросите подсказать вам, как избавиться от того, что вас беспокоит. Скорее всего, подобные проблемы были и у других, и вам будет полезен их опыт. Другими словами, у проблемы может быть простое готовое решение. Может, не нужно изобретать велосипед! Сделайте первый шаг, потом наметьте план действий и способ решения проблемы. Вам станет легче, если вы обсудите свои проблемы открыто, и найдете успешное решение.

4. Огонь очищения.

Но как вам быть с теми проблемами, которые остаются в списке, и которые вы не можете изменить? Как быть с более сложными проблемами? Полезно помнить, что для того, чтобы иметь здравый ум, нужно научиться принимать то, что нельзя изменить. Всегда будут обстоятельства, которые нам бы хотелось изменить или исправить. Однако, по-настоящему счастливы не те, у кого нет проблем, а те, кто научился жить с тем, что их не совсем устраивает. Позвольте предложить вам отправиться с этим списком «неразрешимых проблем» в уединенное место, где можно развести костер. Может быть, вы захотите взять своего друга-наставника на эту церемонию. Там сожгите этот лист бумаги, в знак того, что эти проблемы теперь принадлежат Богу. Ваша молитва при этом может быть примерно следующей:

«Дорогой Иисус, сегодня я приношу Тебе все свои проблемы и тревоги, потому что Ты - мой лучший друг. Ты знаешь мои силы и слабости, потому что Ты создал меня. Вот почему я сейчас сжигаю эту бумагу. Я отдаю свою жизнь в Твои руки со всеми моими достоинствами и недостатками. Я прошу Тебя, используй меня так, как Тебе угодно. Сделай меня таким, каким Ты хочешь меня видеть. С сегодняшнего дня я больше не буду переживать из-за своего несовершенства».

Бог знает и заботится о вас.

Я уверен, что огромное тепло, любовь и участие Бога снизойдут на вас, когда вы помолитесь таким образом. Поступая так, вы говорите: «Я хочу, чтобы в моей жизни осуществлялась Твоя воля, не потому что я - суперзвезда, или супермен, а потому что Ты обещал Свою помощь тем, кто признает свои слабости. Я полагаюсь на Твою силу, чтобы Ты сделал мою жизнь красивой». Библия учит нас смиренно признавать свою зависимость от Бога, и Бог наградит тех, кто так поступает! Вы знаете о том, что Бог видит все ваши страдания? Ему известны ваши страхи, переживания, которые вы носите в себе и думаете, что никто о них даже не догадывается. Он знает, чего жаждет ваше сердце. Он всегда рядом, когда слезинки бесшумно скатываются по щекам... когда вы чувствуете себя очень одиноко. Бог так сильно любит нас с вами, что даже послал Своего единственного Сына на смерть ради нас. Вот это настоящая любовь! Я убежден, что Иисус умер бы за меня (или вас), даже если бы мы были единственными людьми на земле. Так сильно Он заботится о нас. 

Если Бог может любить нас такими, какие мы есть, то почему мы сами не можем себя принять? Это, наверно, лучший вопрос года.

Красота и добро

Билл Гейтер написал песню с такими словами: «Он - красота и добро; я был в замешательстве. Я мог предложить Ему только горечь и поражения, но Он сделал мою жизнь прекрасной». Бог может так поступить и с вашей жизнью. Если вы читаете Библию - а я надеюсь, что читаете - вы знаете, что Бог не избирает суперменов и необычных людей, наоборот. На протяжении многих веков Его избранниками были простые люди с обычными человеческими недостатками, далекие от совершенства. Выбирая Своих учеников, Иисус не искал их среди самых могущественных и популярных людей того времени. Он выбрал обыкновенных рыбаков и даже одного сборщика налогов, которого все ненавидели.

Пошли кого-нибудь другого

Вы, наверно, помните историю Моисея и то, что произошло с ним у горящего куста, как это описано в книге Исход. Бог разговаривал с Моисеем из горящего куста и сказал примерно следующее: «Моисей, у Меня есть для тебя важное поручение. Я хочу, чтобы ты пошел к фараону и сказал ему, что Я повелеваю ему отпустить Мой народ». Моисей чувствовал себя неуверенно, ему казалось, что он совсем для этого не годится (так себя чувствуют многие люди и в наши дни). Он ответил Богу так: «Боже, а Ты не можешь послать кого-нибудь другого? Я знаю, что во дворце фараона все будут смеяться надо мной. Они даже могут бросить меня в темницу. Я думаю, Господь, Тебе лучше послать кого-нибудь другого». Потом Моисей признался в истинной причине своей неуверенности: «И кроме того, Господь, мне не хотелось умолять об этом, но Ты знаешь, что я не мастер говорить. Речь моя невыразительна... слова у меня застревают. Когда я пытаюсь заговорить в важный момент, слова почему-то цепляются друг за друга. Господь, я не гожусь для этой работы. Я лучше останусь дома, если Ты не возражаешь». В Исходе (4:14) Библия говорит: «И возгорелся гнев Господень на Моисея». Бог был недоволен Моисеем, потому что тот из-за собственной неуверенности отказался выполнить Его волю. Бог хотел быть вместе с Моисеем и помогать ему, а Моисей бубнил о своих недостатках. Господь не хочет, чтобы вы пользовались этим же предлогом, ибо Он поможет вам осуществить то, что повелевает. Когда завтра вы придете в школу и почувствуете, что опять боитесь одноклассников - боитесь, что они будут смеяться над вами или отвернутся от вас - вспомните, что вы не одиноки. С вами Божья сила, которая создала всю вселенную. Бог может сделать вашу жизнь прекрасной, если вы позволите Ему управлять ею.

5. Компенсируйте свою слабость.

Вы готовы выслушать еще один совет? Есть очень важное слово, значение которого вы должны понимать, - это «компенсация». Значение его совсем простое: «восполнять свои слабости, сосредотачиваясь на своих преимуществах» - другими словами, компенсировать свои слабости. Неразрешимые проблемы и слабые места, которые больше всего беспокоят вас, вы можете уравновесить имеющимися у вас талантами и способностями.

Не всем дано быть самым привлекательным человеком в школе. Если у вас как раз такая проблема, спросите себя: «Ну и что? Не один я страдаю от этого, и не это главное. Мое достоинство не зависит от того, как выглядит мое тело. Я лучше сосредоточу усилия на том, что поможет мне быть довольным собой. Я буду лучше всех играть на трубе в школьном оркестре, или я буду разводить кроликов, или начну хорошо учиться, или постараюсь завести много друзей, или научусь хорошо играть в баскетбол, стану хорошим барабанщиком или пианистом, постараюсь стать приятным в общении человеком, научусь играть в теннис, или буду рисовать, писать стихи и рассказы, чтобы выразить себя в искусстве, или стану хорошим поваром». Или, может быть, вам понравится играть с маленькими детьми, и со временем вы станете отличным воспитателем.

Видите, успех ждет вас, стоит только начать. Вам нужно научиться извлекать как можно больше пользы из того, чем вы владеете, это первый шаг к обретению уверенности в себе. Пренебрежение со стороны других ранит не так больно, если вы знаете, что преуспеваете в чем-нибудь. Развивайте в себе умение, которым вы могли бы гордиться, и постепенно вы станете лучше относиться к себе. Если вы будете нравиться себе, вы начнете нравиться другим.

Заведите настоящих друзей

Это подводит нас к еще одному предложению: ничто так не помогает развить ощущение уверенности в себе, как настоящие друзья. Когда вы знаете, что нравитесь людям, вам легче принимать себя. Вам не нужно быть сверхкрасивым, умным или богатым, чтобы нравиться другим людям. «Лучший способ найти друга - самому стать хорошим другом». Это очень старая пословица, но она по-прежнему права. Как завести новых друзей быстро и легко? Вы должны помнить, что другие люди, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, переживают те же самые проблемы. Понимание этого поможет вам общаться с ними и завоевать их уважение. Никогда не смейтесь и не подтрунивайте над другими людьми. Дайте им понять, что принимаете и уважаете их, и что они важны для вас. Сознательно старайтесь проявлять теплоту в отношениях с людьми. Но не нужно заставлять себя показывать людям свое уважение, это должно быть подлинным чувством. Люди увидят вас насквозь, если вы лукавите. Научитесь защищать репутацию других, и они будут то же самое делать для вас. Будьте внимательны к их чувствам; у них такие же нужды, как и у вас. Проявляйте доброту; никакого сарказма или насмешек. Может показаться, что вам сойдут с рук насмешки над другими людьми и оскорбления в их адрес. Но и вы сами пострадаете в свой черед; они не забудут ваших оскорблений. Может, они не ответят вам физически, не убегут и не заплачут, возможно, они даже ничего не скажут в ответ. Но они могут постараться навредить вам в другой раз, когда будет возможность. Они будут сплетничать о вас или настроят против вас других. Дружба окупается. К счастью, противоположное тоже верно. Если вы по-дружески отнеслись к кому-нибудь, люди запомнят это и постараются вас отблагодарить. Не поверите, сколько друзей можно найти простым пониманием и поддержкой в трудную минуту, когда другие пытаются выставить их не в лучшем свете. Такое понимание приводит к дружбе, а она придает ощущение уверенности в себе. Одна из самых важных обязанностей в христианской жизни - заботиться о других людях, улыбаться им и быть другом тем, кто лишен друзей. Бог хочет использовать вас, чтобы помочь тем Своим детям, которые чувствуют себя неуверенно. Он сказал: «Так как вы сделали это одному из сих братьев Моих меньших, то сделали и Мне». Если вы начнете жить настоящей христианской жизнью, как учит Библия, то ваше ощущение уверенности в себе будет расти, и Бог благословит вас. Господь отмечает тех, кто повинуется Ему.

Божьи ценности

Позвольте еще раз подчеркнуть, что качества, которые больше всего ценятся в нашем обществе - красота, ум и деньги - нужно рассматривать с христианской точки зрения. Это человеческие ценности, а не Божьи. Господь не оценивает вас так, как это делают люди. В Библии Он говорит о том, что каждый из нас стоит дороже сокровищ всего мира. Это действительно так, потому что мы являемся людьми не из-за того, как выглядим или с кем состоим в браке, или чем занимаются наши родители, или сколько у нас денег, или чего мы достигли в жизни. Эти земные качества не имеют никакого значения. Вы знаете, что Бог ненавидит эти три качества, которые мир ценит выше всего? В Евангелии от Луки 16:15 сказано: «Что высоко у людей, то мерзость перед Богом». Он презирает то, что мы высоко ценим, потому что это мешает нам выполнять Его волю. Эти ложные качества могут помешать вам стать хорошими родителями, работниками или предпринимателями. Но самое главное, эти качества могут помешать вашей христианской жизни, потому что из-за них вам начинает казаться, что даже Бог не принимает вас. Временные качества - красота, ум и деньги представляют критерии, по которым оценивается преходящее человеческое достоинство, вот почему Бог ненавидит их. Его критерии дают вечное достоинство каждому из нас! Не слушайте внутренний голос, нашептывающий: «Ты вряд ли чего-то стоишь; ты - неудачник; что-то у тебя не так; ты некрасивый; у тебя не все в порядке с головой, ты не такой как все; все смеются над тобой; все думают, что ты глупый; ты будешь неудачником всю жизнь; все у тебя будет не так». Не верьте этому! Объезжайте западню неуверенности. Бог поможет вам в этом!